과일과 야채는 항상 건강한 식단의 열쇠가 되어왔다; 그것에 운동을 더하면 당신의 몸은 엄청난 에너지와 빛나는 피부로 보상해 줄 것이다. 이것은 비밀이 아니라 사실일 뿐이다. 우리들 중 몇몇은 야채와 과일을 좋아하지만, 몇몇은 일주일에 한 줌도 거의 먹지 못한다. 똑똑하게 먹는 것은 건강을 증진시키는데 많은 도움을 준다. 매일 먹는 음식에 대해 조금 배우려고 노력하면, 매일 필요한 양을 정확히 섭취하지 않아도 제대로 먹을 수 있을 것이다. 망고스틴은 규칙적으로 섭취할 때 필요한 용량과 더 많은 양을 공급하는데 대구호빠 필요한 모든 필수 비타민과 미네랄로 채워진 과일이다.

수세기 전 동남아시아의 열대지방에서 태어난 망고스틴 나무는 따뜻한 온도와 풍부한 비가 자라야 한다. 성장이 더디고, 약 10년 만에 절정에 달하지만 그때쯤이면 매년 엄청난 양의 망고스틴 열매를 생산하고 있다. 망고스틴 주스의 건강상의 이점은 신선한 음식이나 건조된 음식을 먹는 것보다 몸에 의해 더 빨리 흡수된다. 망고스틴 주스의 가장 중요한 건강상의 이점은 아마도 각각의 과일에 존재하는 항산화제의 풍부한 함량일 것이다. 항산화 물질은…

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